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你知道最健康的泡湯方式？
? ? ? ? 現(xiàn)代都市消費(fèi)人群越加渴望一種空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的休閑環(huán)境，諸多溫泉旅游度假地也越加重視利用良好的生態(tài)環(huán)境吸引消費(fèi)者。連邦一直致力于采用先進(jìn)技術(shù)打造綠色養(yǎng)生的溫泉機(jī)。其通過全面的國際合作，引進(jìn)并全面超越國際先進(jìn)人工溫泉轉(zhuǎn)化技術(shù)，為全世界輸送了領(lǐng)先養(yǎng)生理念，為客戶建設(shè)良好生態(tài)環(huán)境提供了基礎(chǔ)，為消費(fèi)群體帶來了舒適美好的體驗(yàn)。
? ? 下面跟隨連邦溫泉小編一起來了解一下泡溫泉的最佳水溫及泡湯順序。
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泡溫泉水溫順序
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浸泡溫泉的最佳溫度是34℃-38℃，太高溫浸泡并不能達(dá)到很好的增進(jìn)健康作用，45℃以上的水溫已不適宜浸泡。沐足宜用38℃-42℃的溫泉水，因?yàn)槟_部皮膚比較厚。
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泡溫泉不一定僅限于一個(gè)溫度，從養(yǎng)生角度出發(fā)，從低溫到高溫循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)水溫，是最健康的泡湯方式。
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溫泉溫度與作用
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1、34-36度溫泉
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作用：解熱及強(qiáng)壯作用，對神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用
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適應(yīng)癥：高血壓、早期動脈硬化輕度冠心病、神經(jīng)功能癥、腦血管外傷遺癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)失調(diào)、更年期綜合癥等
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2、37-38度溫泉
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作用：鎮(zhèn)靜催眠，緩解血管痙攣?zhàn)饔茫芘d奮副交感神經(jīng)
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適應(yīng)癥：心血管疾病，高血壓，神經(jīng)衰弱，關(guān)節(jié)炎，腦溢血后遺癥，失眠精神病(康復(fù)期)，燒燙傷等
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3、39-42度溫泉
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作用：增進(jìn)全身新陳代謝，興奮神經(jīng)
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適應(yīng)癥：牛皮癬、神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹、肥胖、糖尿病、各種慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，慢發(fā)性盆腔炎
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4、43-45度溫泉
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作用：短時(shí)間引起興奮，時(shí)間長有明顯鎮(zhèn)靜作用，解癢
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適應(yīng)癥：關(guān)節(jié)僵直，神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，胃腸病，皮膚病
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